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一個人的心情反應(yīng)包含情緒與軀體兩部分。假如能改變"軀體"的反應(yīng)，"情緒"也會隨著改變。受隨意神經(jīng)系統(tǒng)控制的"隨意肌肉"反應(yīng)，可由人們的意念來操縱。也就是說，經(jīng)由人的意識可以把"隨意肌肉"控制下來，再間接地把"情緒"松弛下來，建立輕松的心情狀態(tài)。
一臺簡單的智能身心反饋音樂放松椅就可以瞬間讓您達(dá)到放松的狀態(tài)，里面的一些放松的方法都是經(jīng)過很多次實踐證明出來的：
自我想象法。 找一個舒適的環(huán)境 房間比較大 不會讓人有壓抑的感覺就行，然后閉上眼睛，想著自己正在經(jīng)歷一些自己最想經(jīng)歷的事情，想一些自己經(jīng)歷過的美好的事情 一些美好的回憶 ，讓自己開心幸福的事情。然后慢慢的想象自己到了海邊，站在沙灘上，張開雙臂，擁抱大海，心胸寬廣，沒有意思的煩惱。到這時候，就可以慢慢睜開眼睛了。剛開始的時候自己靜不下醒來，多練習(xí)，就可以了。
音樂放松法。找一段自己最喜歡的音樂傾聽，好的音樂會讓自己的身心和生理上都有很大的變化，可以促進(jìn)自己血液的循環(huán)。讓人肌肉放松，血壓平穩(wěn)達(dá)到心情寧靜和輕松愉快。
肌肉放松法。顧名思義，就是先緊張后放松。先把自己的肌肉繃緊，然后持續(xù)一段時間，讓自己全身都是繃緊狀態(tài)，堅持十秒鐘，快堅持不下去的時候，再突然的全身都放松。通過放松的那一刻，達(dá)到自己的一種心情放松的途徑。
智能身心反饋音樂放松椅配置組成：
1、 音樂放松功能椅1張，可電動調(diào)節(jié)姿勢
2、 身心反饋軟件1套，實時準(zhǔn)確監(jiān)測重要生理指標(biāo)
3、 軟件運行主機(jī)1臺，提供安全效地軟件運行環(huán)境
4、可移動式工作臺，工業(yè)塑料一次成型
5、高級氣壓支架1套，可調(diào)節(jié)承受力度和360度任意旋轉(zhuǎn)
6、內(nèi)置高保真音箱1套
7、產(chǎn)品安裝光盤1張
8、音樂治療導(dǎo)論1本
9、心理放松掛圖4張
10、搖擺催眠儀器1個
11、三大真人放松訓(xùn)練視頻光盤1張
湖南靈之心品牌的心理音樂放松椅將這三種方法：通過真人演示的方式將之演示出來，
并且這款智能身心反饋音樂放松椅，還可以采集生理指標(biāo)，可以采集血氧、脈率、脈搏、PNN50、QRS、壓力指數(shù)、HRV心率變異性等多項生理指標(biāo)，并可以針對心率、情緒穩(wěn)定性進(jìn)行圖文分析。這款音樂放松椅是廠家明星產(chǎn)品，更多的心理產(chǎn)品，歡迎大家前來咨詢訂購，廠家直銷，無中間商賺差價。
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