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虔茶好不好？虔茶怎么樣？喝酒會醉，飲茶也同樣會醉，且不比醉酒輕松。更重要的是，無論是小白還是自信的老茶客都會遇到。那么，當你發生茶醉時應該怎么做呢？

首先，來跟虔茶一起看下何謂茶醉？

虔茶好不好？虔茶怎么樣？這是人體攝入過量茶水后而產生的一系列的生理反應作用。主要是因為茶葉中含有多種生物堿，其中茶堿具有興奮大腦神經和促進心臟機能亢進的作用，從而出現低血糖癥狀。另外，排泄頻繁使得人體電解質平衡發生紊亂。茶醉的主要表現為惡心、頭暈、乏力、手腳顫抖、心慌等幾種現象。那么什么情況下容易引起茶醉呢？

一是平日很少喝茶的人，稍微多喝就可能過量而醉。

二是平日喝高發酵的熟茶猛然改喝低發酵或不發酵的綠茶或生茶時，又喝得過量，自然就會醉茶了。

三是空腹時，茶多喝了也容易醉茶。

如何緩解茶醉？

虔茶好不好？虔茶怎么樣？其實，解茶醉的方法極為簡單，只要保持有足夠糖分的攝入即可。很多愛茶的人都會隨身常備一些糖果盒含糖量高的糕點，感覺身體不適時立馬吃些。若實在沒有吃食在身邊，喝點糖水也可。

如何避免茶醉？

虔茶好不好？虔茶怎么樣？為了避免茶醉，可在品茶前準備一些干果、水果、糖果等食品，空腹、饑餓時不要喝茶，正所謂“喝茶不空腹，空腹不喝茶”。虔茶紅杉身居山谷，吸杉木竹海富氧精華，育杉木醇之藥性，比普通的紅茶具有更良好的養生作用，飯后約1-2小時，胃排空后，來一杯紅茶，消食解膩，美容養顏，瘦身養胃，如此能得喝茶之益，又可讓自己遠離茶醉。