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手腕與肘自然下垂輕搭在把桿上。單手扶把時，垂肩，闊背，手臂向前45°輕搭在把桿上，太過于往前或靠后，容易導致重心前提或后靠，影響訓練效果。把桿太高容易造成端肩、緊張，太低容易失去重心，使動作得不到完整的發揮。通常情況下都是以自己腰部為宜。幼兒園舞蹈把桿高度應在60公分－－－90公分左右。最簡單的是把瓷磚貼好，把鏡子粘在瓷磚上，有的再用四個裝飾釘給釘牢，很多施工隊喜歡這么做，在貼好磚的墻上粘鏡子，這樣施工簡便，鏡子四邊沒有縫隙，質量也有保障，因為有四個裝飾釘，比較保險

還一種方法是貼磚時，貼鏡子的地方不貼磚，把鏡子嵌在磚里面，我不喜歡鏡子上有裝飾釘，我粘鏡子喜歡鏡面干干凈凈，不要有任何飾物，而且是嵌在墻磚里，直接粘在水泥墻上。我以前都是先貼磚，然后量好尺寸再定鏡子，后來發現這個方法不好，應該是先把鏡子粘上，然后再用磚去找鏡子，這樣比較好裝。