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      菠蘿內(nèi)含維生素ABC,鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),脂肪,蛋白質(zhì)等。其中一種叫菠蘿脘酶的物質(zhì)能分解蛋白質(zhì),溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊。同時(shí)菠蘿中所含的糖、鹽類和酶有利尿作用,所以腎炎和高血壓病患者宜食用。有的人會(huì)對(duì)菠蘿過(guò)敏,食用后1560分鐘內(nèi)會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻,嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難甚至休克的癥狀。這就是菠蘿病。是因?yàn)椴ぬ}中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶引起的人體過(guò)敏,為了避免這種情況發(fā)生食用前最好將其切成片用鹽水或蘇打水浸泡20分鐘。菠蘿適合在夏季食用,可以解暑止渴,消食止瀉。女性常吃菠蘿可以使皮膚光滑滋潤(rùn)。

      米飯的主要成分是碳水化合物,米飯中的蛋白質(zhì)主要是米精蛋白,人體容易消化吸收;大米可提供豐富B族維生素;大米具有有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。菠蘿飯?jiān)趺醋觯ぬ}飯去哪里加盟,菠蘿飯的做法,泰國(guó)菠蘿飯?jiān)趺醋觯ぬ}飯培訓(xùn)技術(shù)哪家強(qiáng),菠蘿飯的簡(jiǎn)單做法。

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