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我們每天用木梳http://www.xjymushu.com/在清晨起床后、午休后和晚上睡覺前梳頭，從前額經頭頂到枕部。剛開始，每分梳20～30次，以后逐漸加快速度。梳頭時要均勻、適當的用力，不要用力過大刮破頭皮。如果沒有木梳，也可以用手指代替梳子梳頭。可以保健強身。若在頭痛是，需每天梳2～3次，每次5～10分，并且需稍用力，有助于治療病情。這種方法對頭痛、目痛、眉棱骨痛以及三叉神經痛有很好的治療效果，還可預防脫發、醒腦提神、延緩衰老。但是，在頭部長有瘡癤癰腫，要停止用木梳http://www.xjymushu.com/梳頭，待病愈后再進行。

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