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蜂蜜味道香甜好吃，很多人喜歡吃，但是因為是甜食，所以有些牙齒不好的人也會擔心吃蜂蜜加重牙齒的嚴重，那蛀牙能吃蜂蜜嗎?

蛀牙的學名叫做齲齒，是一種由口腔中多種因素復合作用導致的常見口腔問題，是一種細菌引起的口腔問題。蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，不能為細菌生長活動提供能量，而且蜂蜜并不會加重蛀牙，蜂蜜含有酸性物質，具有很強的抗菌抑菌性，可以抑制造成蛀牙的細菌生長，所以蛀牙可以吃蜂蜜。

有蛀牙的人最適合吃蜂巢蜜，蜂巢蜜是由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，含有少量蜂膠、蜂蠟、蜂花粉，含有豐富的維生素、微量元素、酶類等，其中的蜂膠和蜂蠟能夠抑制多種細菌的生長，具有良好的殺菌消炎作用，所以蜂巢蜜具有清潔口腔、保護牙齒的作用，吃蜂巢蜜不僅不會加重蛀牙，還可以減緩口腔潰瘍和牙齒腫痛，對于減輕蛀牙也有一定的幫助。

適量吃蜂巢蜜不僅不會得蛀牙，還能減輕蛀牙的狀況，市場上的蜂巢蜜質量參差不齊，有些劣質蜂巢蜜是用糖漿制成，蔗糖含量較高，長期食用對于牙齒可能造成不好的傷害，所以在購買蜂巢蜜時，要選擇經過專業檢測合格的優質蜂巢蜜，像田野牧蜂的蜂巢蜜就是經過三方檢測合格的優質蜂巢蜜。